فوائد الليمون للبشرة

+ حجم الخط -

 

فوائد الليمون للبشرة

يعتبر الليمون مصدراً لفيتامين C، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ويحتوي الليمون على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للفطريات، ومضادة للجراثيم، وبعض الخصائص التي تساعد على تحسين مظهر الشعر. والأظافر، والبشرة، فأن الليمون من المكونات الأكثر شيوعاً بالمطبخ. ويستخدم الليمون في مجالات التجميل أيضاً، وهناك العديد من الفوائد الصحية له مثل أنه يحسن عملية الهضم، وأيضاً يساعد الليمون على تحقيق التوازن بين مستويات الحموضة، ويعمل على تقوية جهاز المناعة، ويكافح العدوى، ويساعد الليمون في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. ولها الكثير من الفوائد للوجه، والكثير من الوصفات الطبيعية التي سنتحدث عنها في هذه المقال.


فوائد فرك الوجه بالليمون 

لليمون الكثير من الفوائد التي تساعد على جعل البشرة متوهجة وصافية ومنها ما يلي:


  • التخلص من الهالات السوداء : يعتبر الليمون غني بفيتامين C الذي يعمل على إنتاج الكولاجين، ويقلل من الانتفاخ تحت العين التي تحدث نتيجة قلة النوم، والإجهاد .

  • مكافحة الشيخوخة : فالليمون يحتوي على فيتامين C المضاد للشيخوخة، ويساعد أيضاً على التخلص من التجاعيد.

  • التقليل من حب الشباب : يساعدك الليمون عزيزتي على التقليل من حب الشباب، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

  • تقشير الرؤوس السوداء : يساعدك الليمون على التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالأنف، والمناطق المحيطة به نهائياً، لإنه يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تقشير الرؤوس السوداء بفاعلية وسهولة، للحصول على وجه ناعم ومشرق.

  • شفاء القروح : يحتوي الليمون على العديد من الخصائص المضادة للفيروسات، حيث يعمل على قتلها، لأنه يسبب القروح الباردة.

  • تفتيح لون البشرة : هناك العديد من الخصائص التبيض لليمون التي تساعد على التقليل من لون البقع المعرضة لأشعة الشمس، والندوب الناتجة عن إصابة الجلد كحب الشباب، ويساعد الليمون على التخلص من سمرة الوجه، وتفتيح لونها.

  • علاج الكلف والنمش : يساعد أيضاً على علاج الكلف، لاحتوائه على حمض الموليك الذي يعمل على تفتيح البشرة، ويعمل على معالجة الكلف، ويفتحه، ويقوم بتبيض مناطق البقع بفعالية كبيرة.

  • تفتيح البقع الداكنة : يحتوي الليمون على فيتامين C، وحامض الأسكوربيك الذي يعمل على إعادة إنتاج الكولاجين، وبذلك يعمل على تفتيح البقع الداكنة.

  • تنعيم البشرة : ويحتوي الليمون أيضاً على حمض السيتريك، الذي يعمل على تنعيم البشرة، ويساعدك في ملء المسام المفتوحة.

  • تقشير البشرة : يساعد الليمون على التخلص تماماً من الجلد الميت، وإزالة حب الشباب.

  • إزالة البقع الداكنة : يساعدك الليمون عزيزتي على التخلص من البقع السوداء، للحصول على بشرة جميلة ومتوهجة. 

  • السيطرة على الجذور الحرة : يعمل فيتامين C المتواجد بالليمون، على تقييد الجذور الحرة المسببة لظهور الأمراض والشيخوخة.

  • تطهير البشرة : فقد يحتوي الليمون على الكثير من الخصائص قابضة مضادة للميكروبات، تعمل على تطهير البشرة.

  • علاج البشرة الدهنية : يعمل الليمون على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة.

  • علاج الإكزيما : يساعد الليمون أيضاً على علاج الإكزيما.


بعض الوصفات باستخدام الليمون وعصير الليمون والزبادي العادي والعسل للوجه


يساعد عصير الليمون على التقليل من ظهور حب الشباب، أما الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك ويعتبر مقشراً طبيعياً للبشرة، ويعمل على جعل بشرتك متوهجة، وأكثر جمال، وهو مرطب يساعد على منع عصير الليمون من تجفيف البشرة. ويعتبر العسل مضاداً للبكتيريا، ومرطباً طبيعياً، وتناسب هذه الوصفة مشكلة حب الشباب وجفاف البشرة، والطريقة هي كما يلي:


المكونات: 

  • ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون. 
  • ملعقة واحدة كبيرة من الزبادي. 
  • ملعقة واحدة صغيرة من العسل. 


طريقة التحضير: 

  • يتم خلط جميع المكونات مع بعضها في وعاءٍ صغير، للحصول على الخليط.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ. 
  • يُوضع الخليط على الوجه. 
  • يتم تدليك الوجه جيداً لمدة 2 دقيقة.
  • بعد ذلك يغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ، ثم يغسل بالماء البارد.


عصير الليمون وماء الورد

يحتوي أيضاً الليمون على حمض الأسكوربيك، وهو مادة طبيعية قابضة تعمل على التخلص نهائياً من حب الشباب، ويحتوي الليمون كما ذكرنا سابقاً على فيتامين C الذي يساعد على تعزيز صحة البشرة. ويعمل على إزالة الندوب والبقع آثار حب الشباب، ويحتوي أيضاً على عدة خصائص مضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والطريقة هي:


المكونات: 

  • نصف ملعقة من عصير الليمون صغيرة. 
  • نصف ملعقة من ماء الورد. 
  • قطعة قطن.


طريقة التحضير: 

  • تخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض.
  • بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه باستخدام القطن.
  • يترك على الوجه لمدة ربع ساعة.
  • بعد ذلك يغسل الوجه بالماء البارد جيداً.
  • يتم تكرار هذه الطريقة مرتين كل يوم.


هناك العديد من النصائح عزيزتي التي يجب عليكِ اتباعها عند استخدام عصير الليمون للبشرة وهي:

  • عليكِ عزيزتي تجنب استعمال الليمون للبشرة الحساسه.
  • عليكِ وضع مرطب للبشرة بعد استخدام الليمون، فقد يسبب الليمون جفاف البشرة نتيجة لاحتوائه على خصائص قابضة.
  • عليكِ التوقف عن استخدام الليمون إذا حدث أي تهيج للجلد أو حرق أو حكة.
  • الابتعاد تماماً عن وضع عصير الليمون حول العين، أو المناطق المحيطة بالعين لحمايتها من التهيج والحرق. 
  • عند وضع عصير الليمون على البشرة عليكِ تجنب التعرض لأشعة الشمس وذلك لحماية البشرة، لأن الليمون يجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس.
  • عليكِ تخفيف عصير الليمون بالماء إذا كانت البشرة حساسة.

كتابة تعليق

اعلان بعد ثاني فقرة
اعلان بعد ثالث فقرة