أهم أنواع الأمراض النفسية

+ حجم الخط -

أهم أنواع الأمراض النفسية

أنواع الأمراض النفسية لا تمثل فقط الاكتئاب والذي يعد أشهرها ، وإنما يتضمن هذا الشيء قائمة طويلة تلقي بظلالها على حياة المريض وتؤثر على عمله أو علاقاته الأخرى بمن حوله و أيضا لتسبب لهم معاناة كبيرة و هي نتيجة عدم القدرة على التعامل معها ، لذلك أنت تحتاج كثيرا إلى التعرف على ماهية المرض النفسي أولا و من ثم أنواعه وكيفية التعامل معه بسهولة.

بكل تأكيد أنك سمعت عن كلمة المرض النفسي قبل ذلك ، وأنك قد تعتقد أنه من نوع واحد ، ولكن في الحقيقة الأمراض النفسية أنواع متعددة  كثيره و تحتوي أيضا على أعراض وتأثيرات مختلفة على حياة المريض ، وهنا سوف تتعرف عن ما هي الأمراض النفسية وأنواعها.




1- الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو مرض نفسي مزمن يصيب حوالي 2.6٪ من البشر في كل عام ، ويتميز أيضا بنوبات من ارتفاعات الطاقة ، الهوس ، والنوبات الشديدة أيضا وأحيانًا الاكتئاب ، ويؤثر هذا على بعض من مستوى طاقة الشخص وقدرته على التفكير بشكل معقول ومنطقي ، ويتميز باضطرابات مزاجية و حادة ما بين الفرح الشديد والاكتئاب الحاد وتعتبرأيضا التقلبات المزاجية الناتجة عن الاضطراب ثنائي القطب أكثر حدة بكثير من التقلبات الصغيرة التي يمر بها الكثير من البشر يوميًا.




2- الاكتئاب المستمر

الاضطراب الاكتئابي المستمر هو أيضا نوع مزمن من الاكتئاب و معروف باسم ديستيميا  وفي حين أن الاكتئاب العادي ليس شديدًا جدا لكنه أيضا يتداخل مع الحياة اليومية ليعاني الكثير من الأشخاص المصابون به لمدة عامين على الأقل.



3- اضطراب القلق العام

يتجاوز اضطراب القلق العام القلق اليومي المعتاد كالشعور بالتوتر قبل عرض مشروع حينها يجعل الشخص يشعر بالقلق الشديد بشأن العديد من الأشياء التي لا يكون هناك أي من داع للقلق بشأنها ، ويشعرالأشخاص المصابون باضطراب القلق العام أيضا بتوتر شديد بشأن تجاوز يومهم و من ثم يعتقدون أن الأشياء لن تكون في صالحهم أبدًا وهو ما يمنعهم من إنجاز المهام والأعمال اليومية.



4- الاضطراب الاكتئابي حاد

يتسبب اضطراب الاكتئابي الحاد في الشعور بالحزن الشديد أو اليأس الذي قد يستمر لمدة أسبوعين على الأقل ، ويسمى هذا الاكتئاب بالاكتئاب السريري الذي يكون هذا النوع من الاكتئاب مزعج للمصابين في حياتهم لدرجة صعوبة التفكير فيها فيحاولون أن ينتحروا.




5- اضطراب الوسواس القهري

يسبب أيض الاضطراب الوسواس القهري أفكارًا أو وساوسًا مستمرة ومتكررأيضا ، وتحدث هذه الأفكار ببعض الرغبات الغير ضرورية والغير منطقية للقيام ببعض السلوكيات أو الإكراهات ، رغم هذا أيضا يدرك العديد و الكثير من المصابين بالوسواس القهري أن أفكارهم وأفعالهم أيضاً غير معقولة ، ومع ذلك لا يمكنهم أبداً إيقافها !.




6- اضطراب ما بعد الصدمة

هو مرض من أمراض النفسيه الذي  يظهر بعد تجربة أو مشاهدة حدث صادم ، فتتراوح التجارب التي قد يمكنها أن تسبب اضطراب ما بعد الصدمة من الأحداث المتطرفة ، مثل الحروب أوالكوارث الوطنية إلى الإساءة اللفظية أو الجسدية أيضا ، وقد تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مطاردة الذكريات الذي تكون الماضي ، والشعور بالهلع والخوف.




7- الفصام

يضعف الفصام تصور الفرد للواقع والعالم من حوله فيصل به الحال إلى حالة خطيرة منها الهلوسة والأوهام و  أيضا سماع الأصوات وقد تودي به أيضا للهلاك لو تركت دون علاج.




8- اضطراب القلق الاجتماعي

يسبب هذا المرض الذي يُطلق عليه أحيانًا الرهاب الاجتماعي ، خوفًا شديدًا من المواقف الاجتماعية فيكون الأفراد الذين يعانون من القلق الاجتماعي قلقين للغاية بشأن تواجدهم حول أشخاص آخرين ، يظنون أنه سيتم الحكم عليهم وهذا يمكن أن يصعب عليهم مقابلة أشخاص جدد وحضور التجمعات والمناسبات و غيرها.




كيفية التعامل مع المريض النفسي؟

التعامل مع الأمراض النفسية أمر حساس جدا و للغاية ومن المهم كثيرا اتباع هذه النصائح:




1- خصص له وقت

من المهم توفير مساحة  و أيضا وقت مفتوح وحر وآمن للكلام مع المريض النفسي دون إصدارالأحكام عليه ، فدعه يشاركك كل ما يريده ، ودعه أيضا يقود المناقشة بالوتيرة التي تناسبهه و ليس تناسبك ، لا تضغط عليه أبدا ليخبرك بأي شيء هو ليس مستعد للتحدث عنه ، واطلب منه أن يتحدث وامنحه أيضا الكثير من الثقة والشجاعة ، وقد تكون أنت أول شخص يمكن التحدث معه حول الأمراض النفسية.




2- لا تشخص ولا تخمن

من المحتمل جدا أنك أنت لست خبيرًا طبيًا ، و بينما قد يكون من المهم جدا التحدث وتقديم الدعم ، لكن عليك أن تتذكرأيضا أنك لست مستشارًا أو مختصًا ، لذا حاول عدم وضع افتراضات حول الخطأ و القفز بسرعة كبيرة من خلال التشخيصات أو الحلولات الخاصة بك.




3- تفهم مشاعره

لا تقل لهم " أنا أستطيع أن أرى أنك تشعر بالإحباط أخبرني لماذ؟ " لكن قل لهم " أنا أسمعك أخبرني ما هو الشعور الذي بداخلك " ، فحاول بقدر المستطاع أن تحافظ على لغتك المحايدة ، وامنح الطرف المقابل وقتًا للإجابة وحاول ألا تطرح عليه الكثير من الأسئلة.




4- ساعده على التغيير

ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي و مفيد وأخذ قسطا من الراحة و أمور مهمة في حماية الصحة النفسية والحفاظ على الرفاهية ، تحدث عن طرق التخلص من هذا التوتر معه وساعده عليها واسأله على النتيجة دون الإلحاح عليه لإعطاءك الإجابة التي تريدها.


5- أستمع بعناية

كرر ما قالوه لك أنت للتأكد من أنك فهمته لكن دون إشعارهم بشعورك تجاه ما يقوله هو ، وتذكر أنه ليس شرطا الموافقة على ما يقوله ، أنت تتفهم ما يقوله هو وما يشعر به أيضا لكن لا توافقه ، و هذا يعني أنك لا تسايره.




6- أعرض عليه الدعم و المساعدة

قد ترغب أنت في عرض الذهاب إلى الطبيب العام معه الطرف الآخر، أو أن تساعده في التحدث إلى صديق أو أحد الأفراد من الأسرة الأسرة ، اسمح بأن يتخذ هذا القرار واذكر له منافعه.




7- أعرف حدودك

إذا كان باعتقادك أن المصاب بأحد أنواع أمراض النفسية في خطر مباشر أو أن لديه إصابات تحتاج إلى رعاية طبية ، فيجب عليك اتخاذ الإجراءات اللازمه للتأكد من سلامته ، والتوصل مع أحدى الأطباء النفسيين  لمنح الطرف العلاج المناسب.



ما يسأله الناس…


أسئلة شائعة عن أنواع الأمراض النفسية والعقلية:

سنعرض لك في الأسفل أهم الأسئلة المتداولة عن أنواع الأمراض النفسية وإجابتنا عليها.




ما هي أخطر أنواع الأمراض النفسية؟

يعتبر الفصام والاضطراب ثنائي القطب هما من أشد أنواع المرض النفسي ، وذلك نظرا لما فيهما من مضاعفات الذي تتعلق بالهلوسة والأوهام التي قد تودي حياة الشخص أو تجعله يودي بحياة آخرين محيطين به.



ما هي أعراض الأنواع المختلفة للأمراض النفسية؟

لكل نوع من الأمراض النفسية له أعراضه الخاصة ، لكن الأمراض النفسية تشترك في بعض الخصائص المشتركة و تشمل العلامات الشائعة للعديد من الأمراض النفسية ما يلي عدم الأكل الكافي أو الإفراط في الأكل ، الأرق أو النوم لفترات طويلة ، و أيضا إبعاد النفس عن الآخرين والهوايات ، آلام في الجسم غير مبررة ، الشعور باليأس أو العجز أو الشعور بالضياع ، التدخين و تعاطي المخدرات غير المشروعة أكثر من أي وقت مضى ، التهيج أو الغضب ، تزاحم الذكريات أو الأفكار الذي لا يمكنك إخراجها من رأسك ، و أيضا سماع أصوات في رأسك لا يمكنك التوقف عنها



كيف يمكن علاج الأمراض النفسية؟

و يمكن أيضا علاج الأمراض النفسية بفضل التقدم الطبي بخيارات عديدة ، و هما العلاج النفسي أو العلاج بالكلام والذي ينقسم لعدة طرق و أهمها العلاج السلوكي المعرفي ، وأيضا العلاج الدوائي ، والذي يتم فيه استخدام الأدوية لتغيير كيمياء الدماغ وتثبيت المزاج ، كما أيضا توجد خيارات أخرى في العلاج تتعلق بالإقامة السكنية في مشفى.


شاهد أيضا: ما هو الفراغ العاطفي و ما هو علاجة؟

كتابة تعليق

اعلان بعد ثاني فقرة
اعلان بعد ثالث فقرة